Het BeweegAtelier biedt lichaamsgerichte therapie en mindfulness programma’s aan bij herstel en preventie bij STRESS/ BURN-OUT en rouw, verlies(trauma) en veranderingsprocessen, met als doel eigen kracht ervaren en versterken. Het BeweegAtelier geeft sessies waarbij je op lichamelijk en creatief vlak uitgenodigd wordt om expressie te geven aan wat er in jou leeft door bijvoorbeeld Authentic Movement (waarnemingen in het systemisch veld zoals bij familieopstellingen). Het BeweegAtelier nodigt je uit om te bewegen met alles wat er is. Onderdeel beweeg jouw verhaal via Authentic Movement (AM) en met behulp van eenvoudige schrijf en creatieve verwerkopdrachten. Via deze lichaamsgerichte therapie, vaak gecombineerd met oefeningen en opdrachten met het innerlijk kind werk, intuïtief tekenen en systemisch werken via opstellingen van het verlangen of een familieopstelling met poppetjes lukt het je beter door een proces heen te gaan, krijg je meer inzicht en kan je veel beter luisteren naar je lichaam. Daarmee geef je het lichaam de ruimte om op te laden en te herstellen bij stress, burn-out en rouw en verliesverwerking. Het vertellen van jou verhaal via bewegingstaal met Authentic Movement (AM), ook wel Moving Meditation genoemd, biedt ruimte om aanwezig te zijn in het hier en nu. Het laat je bij jezelf komen. Het biedt een pauze in het dagelijkse leven en geeft ruimte om te bewegen wat verplaatst wil worden, zoals belemmeringen en blokkade’s. AM staat centraal in deze lichaamsgerichte therapie. Het is een mooie werkvorm om te herstellen, te helen en te verwerken. Ook werken we veel met somatische ontspanningsoefeningen op de vloer zodat je met een ontspannend gevoel weer weg gaat na een sessie. Vertragen en loslaten.

Ook is het mogelijk losse KLEI EN KERAMIEK WORKSHOPS te boeken, gewoon een gezellig uitje, omdat je iets te vieren hebt of omdat je het leven met elkaar wil vieren, bijvoorbeeld met vriendinnen of familie, Zo fijn om ook de mooie dingen in het leven te vieren!