Het bEweegAtelier
Over mij
het beweegatelier haalt terug wat vergeten is
Acceptatie, vertragen en het leven bewust vieren...
- uitrusten, ontspannen en opladen door embodied Movement bij burn out, verlies, rouw en verandering
- Kracht (her)vinden, in je kracht staan, en overgave
- verbinding, verstilling, naar binnen keren
- doorvoelen van wat er in je leeft en inzicht in wat je nodig hebt
- ervaren van zachtheid, zwaartekracht en grenzen
Welkom bij het BeweegAtelier!
Mijn naam is Maartje Boele (1976), getrouwd, Ik leef samen met mijn partner, eigenwijze labrador Flores en poes Pip. Ik ben een bezige bij. Ik dans, maak graag beelden van klei en voel me helemaal vrij wanneer ik aan zee ben, maar ook wandelingen in het bos vind ik fijn. Ik hou van verstilling. Dat zoek ik in de beoefening van Chi Kung, meditatie, wandelingen en creatief bezig zijn. Dansen/ bewegen is mijn grootste passie, vooral de lessen van Ohad Naharin/ Movement Laguage hebben me leren loslaten in dans, ook dansen gewoon zoals je bent en wil bewegen, zonder oordeel. Ik nodig je graag uit dit samen te doen in de sessies.
Het was mijn wens en verlangen om beweegsessies in combinatie met creatieve (verwerkings) workshops te geven. Bezield Klei- en keramiek werk ook in combinatie met individueel burn-out herstel, ondersteuning en preventie programma’s die er speciaal op zijn gericht zijn om jezelf letterlijk en figuurlijk in beweging te zetten. Ik geef begeleiding bij processen rondom burn-out, rouw, verlies(trauma) en verandering na ongewenste kinderloosheid,, burn out, door beperkingen in of na een ziekteproces, en alles rondom herstel en zingeving. Ik leer je weer ervaren hoe het is om weer thuis te komen in je lichaam. Daar waar het vast zit mag beweging komen en mag het weer gaan stromen. Weg uit de verkramping.
Diverse retraites in onder andere Thailand, Japan en Frankrijk hebben me geleerd hoe het is om stilte in jezelf te ervaren. Mijn grote inspirator is Thich Nhat Hahn en ik volg nog steeds jaarlijks een retraite.
Ik ben gediplomeerd lichaamsgerichte- en creatieve danstherapeut/ danscoach en werk met mooie (verwerkings) werkvormen uit de danstherapie/ danscoaching. Ook heb ik een diploma Mindfulness Based Cognitieve Therapy trainer, Innerlijk Kind therapeut- en Ook ben ik getraind in diverse opstellingsvormen en werk ik op het gebied van verlies (trauma), rouw en verandering, burn-out,. Ik werk in het hier en nu en met wat er is. Ook werk ik graag met de polyvagaal theorie. Alles wat je nodig hebt om vanuit veiligheid en vertrouwen je weer fijn in jezelf te voelen. Ik combineer wat nodig is voor jouw specifieke vraag en situatie. Naast beweging werk ik ook graag met de creatieve middelen bij burn out, hsp, rouw, verlies en verandering. Tijdens de begeleiding van de sessies help ik je letterlijk weer in beweging te komen in een proces. Ik zou je graag de helende kracht van beweging, innerlijk kind werk, opstellingen en creatie vanuit heel mijn hart laten ervaren. Het is niet nodig om creatief te zijn of mooi te kunnen bewegen, we laten alles komen vanuit je onderbewuste. Dat is pas mooi! Zo kom je verder.
Waarom Het BeweegAtelier
- Creatieve verwerking en dans/beweging
- De zachtheid in jezelf opzoeken
- Ondersteuning in verandering
- Jouw verhaal in Authentic Movement
- (Rouw)verwerking
- Begeleiding Burn Out, chronische stress
- Heling in het verlangen
- Helende creatieve verwerking
- Embodiment, meditatief dansen
- Voelen wat bij jou hoort en wat niet
- Contact maken met je innerlijk kind
- Gronding en veiligheid ervaren
- Ondersteuning zingevingsproblematiek
- Momenten van pure aandacht